OBÓZ

Zapraszamy na obóz siatkarski 2021!

Obóz letni 2021 organizowany przez MKS Chełmiec Wodociągi Wałbrzych odbędzie się w terminie 16 – 28.08.2021 roku. Podczas 11 dni zmagań zaplanowano m.in. treningi siatkarskie, ogólnorozwojowe, siłowe i teoretyczne.

Lokalizacja

Obóz odbędzie się w Szamotułach. Jest to miasto położone w województwie wielkopolskim, siedziba powiatu szamotulskiego. Leży około 35 km na północny zachód od Poznania. Według legendy nazwa Szamotuły pochodzi od rzeki Sama, która tuła się przez równiny, płynąc do ujścia w Warcie. Na obszarze, gdzie leżą Szamotuły, rzeka zakręca kilka razy omijając suche bagienne kępy, na których później powstało miasto.

Hebrb miasta Szamotuły

Zakwaterowanie

Noclegi będą zapewnione w szkolnym schronisku młodzieżowym w pokojach 2, 3 i 4-osobowych. Łazienki częściowo będą dostepne w pokojach, a częściowo we wspólnym węźle sanitarnym.

Adres obiketu: ul. Obornicka 12, 64-500 Szamotuły.

Wyżywienie

Śniadania, obiady i kolację w stołówce na terenie szkolnego schroniska młodzieżowego będą serwowane według wcześniej ustalonego jadłospisu, zaakceptowanego przez trenerów – pełnowartościowe posiłki.

Hala sportowa

Hala sportowa ,,Nałęcz” oddana do użytku w 2006 r. o wymiarach 46,16 m x 28,52 m x 8 m. Obiekt posiada 9 szatni dla zawodników wraz z pełnym węzłem sanitarnym. Hala składa się z 3 pełnowymiarowych boisk do piłki siatkowej, sauny oraz siłowni. Hala oddalona około 200m od szkolnego schroniska młodzieżowego.

Zajęcia sportowe

Treningi odbywać będą się 2 – 3 razy dziennie. W sumie, w ciągu 11 dni trwania obozu, zaplanowanych zostało 19 jednostek treningowych dla każdej grupy ćwiczebnej oraz 9 dodatkowych jednostek treningowych, które odbywać się będą w mniejszych grupach – treningi indywidualne.
Nasze zawodniczki pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej będą procować nad rozwojem:
– techniki siatkarskiej,
– taktyki indywidualnej i zespołowej,
– cech motorycznych (wytrzymałości, siły i szybkości),
– wiedzy na temat dyscypliny,
– umiejętności pracy w grupie, rozwiązywania
– konfliktów, skutecznej komunikacji,
– odpowiedzialności i pomysłowości.

Atrakcje

W trakcie trwania obozu zaplanowane s dodatkowe atrakcje:

– wspólne wyjścia na basen do Centrum Sportu oddalonego o około 2 km,
– ognisko lub grill z pieczeniem kiełbasek,
– wspólne spacery, zwiedzanie miasta,
– konkursy i zawody sportowe na świeżym powietrzu,
– seanse filmowe.

Gwarantujemy przyjazną i pozytywną
atmosferę oraz niezliczoną ilość dobrej zabawy!

Niezbędnik obozowiczki

Ubrania obozowe

– bielizna na każdy dzień (majtki, skarpetki) min. 10 par,
– kurtka, klapki,
– strój kąpielowy,
– czapka z daszkiem / daszek (ochrona przeciwsłoneczna),
– ciepła bluza, buty do chodzenia.

Higiena

– przybory toaletowe (żel pod prysznic, szampon, szczoteczka + pasta, kosmetyki),
– krem z filtrem UV (minimum „6”),
– preparat przeciwko owadom (np. „OFF”),
– ręczniki (2/3 duże + 1 mały),
– witaminy (wapno) do rozpuszczania w wodzie w tabletkach.

Sprzęt sportowy

– dres treningowy (spodnie długie + bluza),
– kurtka przeciwdeszczowa (ortalionowa),
– dwie pary butów (do zajęć na hali oraz w terenie),
– stroje treningowe (2/3 pary spodenek + min. 8 koszulek) i skarpetki.

Niezbędne również

– nieduży plecak,
– leki wraz z dawkowaniem (opcjonalnie),
– kieszonkowe (opcjonalnie),
– dokument tożsamości – legitymacja szkolna / dowód osobisty / paszport,
– woda na drogę i 2 – 3 kanapki (dojedziemy na obiad),
– książka do czytania w wolnych chwilach,
– dużo zaangażowania oraz motywacji do pracy.

Koszt obozu

Koszt obozu to 1250 zł.

W cenie:
– treningi + organizacja wypoczynku,
– ubezpieczenie NNW,
– sportowy gadżet klubowy,
– transport autokarem LUX,
– opieka medyczna,
– odpoczynek od rodziców / dzieci (niepotrzebne skreślić).

Istnieje możliwość płatności w ratach:
I RATA 250 zł marzec
II RATA 250 zł kwiecień
III RATA 250 zł maj
IV RATA 250 zł czerwiec
V RATA 250 zł lipiec

97 1020 5095 0000 5602 0100 0124

MKS CHEŁMIEC WAŁBRZYCH
UL. WYSOCKIEGO 11a, 58-300 WAŁBRZYCH
PKO BP o/ WAŁBRZYCH

w tytule przelewu “IMIĘ i NAZWISKO – OBÓZ 2021”

Kontakt

Krystyna Nawrocka

Prezes Klubu


+48 664 944 737
klub@chelmiec.walbrzych.pl

Kacper Jesiołowski

Trener Koordynator


+48 668 238 658
klub@chelmiec.walbrzych.pl